Gece açlığının faydaları
‘’Akşamları geç yemek yiyor hatta uyuyana kadar atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçin’’ tavsiyesinde bulunan Buket Ertaş Sefer, gece boş mideyle yatağa girmenin sağlığa faydalarını açıkladı.
‘’Akşamları geç yemek yiyor hatta uyuyana kadar atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçin’’ tavsiyesinde bulunan Buket Ertaş Sefer, gece boş mideyle yatağa girmenin sağlığa faydalarını açıkladı.
Doğal ürünler, geleneksel tıp uygulamalarına alternatif olarak giderek daha fazla popülerlik kazanmakta ve sağlık için önemli yararlar sunabilecek bir potansiyele sahiptirler. Sarıçalı otu, sağladığı faydalarla dikkat çekmekte ve hemen hemen her …